在上海办理ICP经营许可证的步骤和要求如下：

1. 注册资金必须达到100万以上。

2. 执照经营范围含有增值电信业务。

3. 企业为3个员工连续缴纳一个月的社保证明。

4. 企业股权架构中不能含有外资成分（如有外资需要按照外资流程申请）。

5. 企业网站的内容及形式符合申请ICP经营许可证的要求。

6. 企业申请的域名已经通过域名备案系统备案。

7. 符合服务器托管要求，并具有与开展业务相适应的网站。

8. 有适应信息服务业务需要并取得相应从业资格的业务管理人员和专业技术人员。